theresejjohansson

Är du rädd för att lukta äckligt därnere, blir du stressad av tanken att inte

uppfattas som en sexgudinna eller är du livrädd för att visa dig naken? Spana in
de vanligaste sexnojorna och hur du gör slut med dem!

Sexnoja 1. Tänk om jag luktar äckligt!
SVAR: De allra flesta luktar inte snuskigt där nere utan luktar precis som man
ska - vilket absolut inte är ingenting alls. Dofter och smaker är ju en del av det
som tänder människans sexualdrift så var inte orolig, lite “snusk” är bara bra.
Känner du själv att du inte luktar rätt, ja då är det dina bakterier som är i obalans
och det går att åtgärda.Tvätta dig inte mer än en gång om dagen och använd
bara vatten, alternativt intimtvål eller intimolja från Apoteket eller mataffären. 
Var noga med att inte ha trosor i kvävande material, som syntet.
Kör med bomull på dagtid och gärna utan trosor på natten.
 

Sexnoja 2. Jag vågar inte visa mig naken…
SVAR: Det du upplever och känner är alltid rätt, för det är din verklighet.
Det är vanligt att vi känner oss obekväma nakna eftersom vi inte har några kläder
att “skydda” oss med. Det kan vara svårt att utrota vissa negativa tankar.
Finns det någon kompis som du gillar skrapt, som du ser upp till? Tänk att du är
den personen! Vad skulle hon/han gjort i det läget? Jag skulle vilja ge dig en utmaning!
Titta dig själv i spegeln varje morgon och säg högt “Jag är bekväm i mig själv!”.
Var inte rädd att testa dig fram.
Det viktigaste är att du kommer ihåg att du duger som du är!

Och ärligt talat, att ens få vara i samma rum som en naken tjej är så stort för
killar att de knappast kommer att bry sig om hur du ser ut… Vi lovar!

Sexnoja 3. Jag är rädd för att vara kass!
SVAR: För det första: att vara medellmåttig i sängen duger alldelles utmärkt.
För det andra: att ha sex med en person är väldigt utlämnande och det tar ett tag
innan man vågar släppa på eventuella hämningar, vilket är helt normalt och inget man
ska klandra sig själv för. Det viktigaste är att kunna slappna av under sexet och inte
tänka så mycket och absolut inga negativa tankar om dig. Bara njut och kör!
Glöm inte bort att  smickra din partner Han är säkert lika osäker som du är.
Kom ihåg att sex inte ska handla om prestation – då blir det bara pannkaka!

Sexnoja 4. Jag känner mig trist som aldrig föreslår något nytt!
SVAR: Man måste inte komma med förslag på nya ställningar varje gång
man har sex för att uppfattas som bra och supersexigt kreativ.
Ofta blir sex bra för att man släpper sina hämningar och tillåter sig själv att njuta.
Den största uppskattningen man kan få under sex är ju att se att ens partner njuter,
eller hur? Han känner garanterat likadant! 

Vill du bryta invanda rutiner får du nog räkna med att vara lite modig om du vill att
saker ska hända. Om du inte upplever att det är något direkt fel på ert sexliv är det
nog inte heller någon stor risk att han skulle uppfatta det som konstigt eller kränkande 
om du föreslog saker som du fantiserat om.

Artikel från veckorevyn.com

Ni har troligtvis hör en massa olika träningstips från mängder av sidor så som bloggar, tidningar, vänner osv. Men här är dem som jag tycker funkar bäst, det är dock individuellt vad som passar en själv. Men som sagt här nere är dem som jag tycker funkar bäst!

1. Sätt upp lätta del mål - Det är lätare att börja träna och att fortsätta att träna om du sätter upp små mål som du ska ha uppnåt efter en viss tid. Men glöm verkligen inte att börja med lätta mål annars bli det ofta att man ser  det som omöjligt. Du måste ha mål som är möjliga för dig. Sedan när du har klarat dina första små mål sätter du upp nya svårare mål att klara av.

2. Köp fina färgglada träningskläder - Att träna i snygga färgglada träningskläder får upp motivationen mer än vad man tror. För vem vill inte känna sig snygg samtidigt som man tränar? Ibland kan det vara värt att lägga extra pengar på snygga träningskläder än att bara ta dem svarta tråkiga som bara hänger i gaderoben.

3. Hitta något du tycker är roligt - Själv så simmar jag och det ger mig motivation och jag blir glad när jag simmar! Men du kanske mer är en person som vill gå på gymmet, löpa hemma, spela fotboll eller kanske köra dans pass? Vi tycker alla olika, hitta din grej! Man får gärna prova massa olika saker tills man hittar rätt.

4. Bra musik - Se till att ladda ner en bra spellista med musik som passar dig, vare sig du springer, går eller något annat. Jag menar vem vill inte höra en massa bra musik medans man tränar?